Zima odpuściła już na dobre, a lodospady rozpłynęły się w wiosennym słońcu. Raki i czekany czas wysłać na zasłużony po całym sezonie odpoczynek. Pora przygotować się do letnich aktywności outdoorowych! Jeżeli lubisz pokonywać kolejne przeszkody, piąć się w górę i z dziecięcą ciekawością patrzysz na kolejne ściany, oznacza to, że musisz koniecznie wypróbować wspinaczki. To fantastyczny sport, który daje sporo satysfakcji i potężną dawkę adrenaliny! Podczas wspinaczki wzmocnisz mięśnie, a w szczególności partie nóg i rąk. Oczywiście zanim wybierzesz się na wspinaczkę w skale, przed Tobą długie godziny na ściance... A od czego zacząć swoją przygodę ze wspinaczką?

Buty wspinaczkowe – opcjonalne udogodnienie czy konieczność?

Często spotykamy się z pytaniem początkujących wspinaczy: „czy w ogóle buty wspinaczkowe są potrzebne? A może na początek wystarczyłyby trampki, albo adidasy?". W sieci można też trafić na przepisy typu: jak przerobić korko-trampki na buty wspinaczkowe. Z doświadczenia wiemy, że takie rozwiązania nie zdają zbytnio egzaminu. Zwykłe buty sportowe, czy przerobione korki nie dają pewnego oparcia podczas wspinaczki i poczucia stabilności. Buty wspinaczkowe będą wspierać naukę właściwego stawiania stóp, co zaprocentuje w przyszłości.

Jak dobrać buty wspinaczkowe – czyli o mierzeniu słów kilka

Zanim zaczniesz przymierzać kolejne modele butów do wspinaczki, warto byś poznał kilka zasad dobierania tego rodzaju obuwia. Zacznijmy od rozmiaru. Jeżeli zamawiasz buty wspinaczkowe w sklepie internetowym, nie kieruj się ślepo rozmiarówką. Dobrze jest sprawdzić rozmiar wkładki, ponieważ każdy producent ma nieco inne rozmiary.

Buty wspinaczkowe mierzymy na bosą stopę. Powinny być ściśle dopasowane, jednak nie mogą sprawiać Ci bólu, czy drętwienia palców. Palce powinny być delikatnie podwinięte. Pamiętaj, że duża część modeli rozbije się w trakcie użytkowania. Oczywiście to zależy od modelu i materiału z jakich jest wykonany but. Te wykonane ze skóry naturalnej dopasują się znacznie lepiej do stopy niż modele z tkaniny czy skóry syntetycznej.

Buty wspinaczkowe dla poczatkujących – czym się kierować?

Tak naprawdę dobór pierwszych butów wspinaczkowych to trudne zadanie. Nie do końca jeszcze wiemy czego wymagać od butów i czy to co czujemy mając je na stopie do końca oznacza „dobrze dopasowane". Z tego powodu dla początkujących zalecane są modele z zakresie cenowym 200-300 zł. Wybierz model z prostą podeszwą – mocno asymetryczne buty przeznaczone są dla zaawansowanych wspinaczy, których stopa przyzwyczajona jest do specyfiki buta wspinaczkowego.