Podręcznik - Wspinaczka - Jak poprowadzić VI.4

193-9788377733721
3490 
Brak produktu w magazynie

We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako "wejście" na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia i tu właśnie do akcji wkracza ta książka. Poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze uważali dotychczas za domenę zawodowców.
Książka Erica J. Hörsta to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać.

Marka
Wydawnictwo RM
Znajdź podobne

Brak opinii

Czy korzystałeś z tego produktu?

Powiedz nam coś o nim i pomóż innym podjąć właściwą decyzję.

Napisz opinię
Możesz być zainteresowany
  • Produkty powiązane
  • Najpopularniejsze
  • Bestsellers
  • Ostatnio oglądane